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  世界卫生组织4月24日发布一份新指南,建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要跨越1小时,而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕,这是世卫组织初次对5岁以下儿童提出健康指南。可是,现实糊口中为了哄小孩,就拿手机给孩子玩的年轻父母良多。电子产物对孩子有哪些风险,如何准确指导孩子利用电子设备并受益,日前,重庆晨报上游旧事记者采访了多位专家。

  “前几天才去病院给她查抄了目力,大夫说有散光了,要我们留意孩子的用眼卫生,”家住南岸区的刘密斯暗示很无法,“孩子才4岁,1岁多就起头看电视,2岁多看手机,你说怎样会不影响目力嘛,可是不给她看她就哭啊闹啊,感受就是没法子节制她。”

  有同样懊恼的不止刘密斯一个,家住大学城的李密斯同样感觉很焦急,儿子本年才五岁半,从一岁以前就在看手机了,每次孩子一哭闹,孩子爸爸就给他用手机放动画片看,这几年,孩子手机、iPad、电视都要看。“当初也没想过这么多,就想着孩子爱看就看,有时候看到他离屏幕太近了会说他一下。”李密斯说,前些天俄然发觉孩子看电视的时候都快贴到屏幕上了,喊他坐在沙发上看,他说看不清,本人这才起头焦急,带去病院一查抄,近视两百多度,还有轻细散光。李密斯暗示很焦急,也很自责,这么小就要戴上眼镜可怎样办。

  “手机屏幕很小,孩子为了看清图像和文字,必需近距离操作,眼睛不断地在荧光屏、键盘之间来回挪动,并且孩子不克不及节制时间,易发生目力委靡。”据重庆医科大学从属儿童病院眼科刘副主任医师引见,跟着科技成长敏捷,我们日常糊口中接触到的“电子屏幕”只会越来越多,也有越来越多的孩子更早地遭到近视的要挟,家长应注重儿童和“电子屏幕”之间的接触。世界卫生组织提出的“5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要跨越1小时,而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕”的建议该当被更多家长晓得和采纳。

  “临床工作中有不少家长反映日间长时间地利用电子产物严峻影响了孩子的睡眠,以至晚上睡觉前要看了手机或平板才能入睡”。重庆医科大学从属儿童病院保健科大夫张站站暗示,若是没有了家长的准确指导,不得当地利用电子产物会对儿童发生较多的负面影响:长时间沉浸电子产物会削减儿童户外活动时间,影响体格健康,会添加肥胖的风险,影响睡眠,影响言语发育,不适合的内容会添加暴力行为,部门会导致性心理及发育提前等。

  世卫组织认为,很多儿童看电视或玩平板电脑时间过长,挤压了睡眠时间,而持久睡眠不足已成为导致超重的一大体素。目前,全球23%的成年人和80%以上的青少年身体勾当不足;5岁以下超重儿童人数达4000万,占全球儿童总数的5.9%。超重是导致心血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

  而世卫组织也建议,幼儿应积极勾当、包管睡眠,并提示家长避免让幼儿过度接触利用电视、电脑等。世卫组织在指南中说,1至4岁的幼儿一天中进行各类身体勾当的时间该当不少于3小时,不足1岁的婴儿应避免接触所有“电子屏幕”。

  专家提示,比拟于学前儿童,其实中小学的孩子们,遭到“电子屏幕”的影响更为严峻,由于沉浸于手机而导致身体和目力“双重下降”的案例触目皆是。别的孩子进修使命繁重,周末时间也会被各类培训、补课占领。这些不只加重了视委靡,还丧失了孩子的户外勾当时间和睡眠时间。刘暗示,有的家长对近视具有以下误区。

  2.近视加深的次要缘由就是眼镜,尽可能不要戴眼镜,眼镜只会把度数越戴越深;

  18-24个月的幼儿:能够起头引入少量的高质量节目,父母和孩子一路看,协助孩子理解他所看的内容是什么。

  2-5岁的儿童:这个阶段的宝宝能够引入屏幕,可是每天总时长不跨越一小时。建议选择高质量、不含告白、节目中人物间接和孩子对话的节目。同时建议父母伴随旁观并就节目内容和孩子互动。

  6岁以上:需继续限制利用时间(1-2小时每天

作者:admin    更新时间:2019-05-15 13:25
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